РАСПИСАНИЕ
FL НОВЫЕ ЧЕРЕМУШКИ
7:30
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
12:00
13:00
14:00
бокс для детей
ДЕНИС
17:00
18:00
19:00
ММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
БЕК
ТАЙСКИЙ БОКС
Евгений
ТАЙСКИЙ БОКС
евгений
20:00
bjj (МИНИ-ГРУППА)
АНДРЕЙ
бокс для взрослых
ДЕНИС
бокс для детей
ДЕНИС
ММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
бек
15:00
bjj (МИНИ-ГРУППА)
АНДРЕЙ
бокс для взрослых
ДЕНИС
бокс для детей
ДЕНИС
ММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Бек
bjj (МИНИ-ГРУППА)
АНДРЕЙ
бокс для взрослых
ДЕНИС
ТАЙСКИЙ БОКС
евгений
женский кикбоксинг
бек
женский кикбоксинг
бек
женский кикбоксинг
бек
бокс для подростков
ДЕНИС
бокс для подростков
ДЕНИС
бокс для подростков
ДЕНИС
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
ЯХЬЯ
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / БОКС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Бокс — это удары руками
  • Групповое занятие по боксу
  • На этой тренировке ты будешь изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для бокса (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ ДЕНИС
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Бокс — это удары руками
  • Групповое занятие по боксу для детей от 9 лет
  • На этой тренировке ребенок будет изучать основы ударных и защитных техник. Также тренировка включает физические упражнения для развития скорости, ловкости и реакции
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для бокса (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
БЕК
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / ЖЕНСКИЙ КИКБОКСИНГ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Кикбоксинг — это боевое искусство, сочетающее техники кулачного боя и удары ногами
  • Групповое занятие по кикбоксингу
  • На этой тренировке занимаются только девушки
  • На этой тренировке ты будешь изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для кикбоксинга (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
БЕК
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / ММА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • ММА — это боевой вид спорта, который сочетает в себе различные техники и стили единоборств, включая элементы бокса, борьбы, бразильского джиу—джитсу, кикбоксинга и других дисциплин
  • Групповое занятие по ММА
  • На этой тренировке ты будешь изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для ММА (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
БЕК
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / БОКС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Бокс — это удары руками
  • Групповое занятие по боксу
  • На этой тренировке ты будешь изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для бокса (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
АНДРЕЙ
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / BJJ МИНИ-ГРУППА
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • BJJ (бразильское джиу—джитсу) — это боевое искусство и система самозащиты, фокусирующаяся на борьбе и партерной работе
  • Занятие в мини-группе до 4х человек
  • На этой тренировке ты будешь изучать элементы захватов, болевых приемов и удушающие техники. Также тренировка включает упражнения для развития скорости, реакции и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для BJJ (кимоно желательно)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ ЕВГЕНИЙ
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / ТАЙСКИЙ БОКС
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Тайский бокс — это удары руками, ногами, коленями и локтями
  • Групповое занятие по тайскому боксу
  • На этой тренировке ты будешь изучать ударные и защитные техники, легкий спарринг. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для тайского бокса (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ БЕК
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / КИКБОКСИНГ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Кикбоксинг — это боевое искусство, сочетающее техники кулачного боя и удары ногами
  • Групповое занятие по кикбоксингу
  • На этой ты будешь изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает физические упражнения для увеличения выносливости
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для кикбоксинга (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
ДЕНИС
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / БОКС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Бокс — это удары руками
  • Групповое занятие по боксу для подростков до 16 лет
  • На этой тренировке подросток будет изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для бокса (если нет своей — мы выдаем)
ПРИВЕТ, МЕНЯ ЗОВУТ
ДЕНИС
ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ / БОКС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Бокс — это удары руками
  • Групповое занятие по боксу
  • На этой тренировке ты будешь изучать ударные и защитные техники. Также тренировка включает упражнения для улучшения выносливости и физической формы
  • Удобная спортивная форма (футболка, шорты, обувь)
  • Банные принадлежности
  • Экипировка для бокса (если нет своей — мы выдаем)